2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1298 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café (en Poudre Instantané). 昼食: Sauce Tomate Sauce Tomate, Cuisse de Poulet, شخشوخة شخشوخة. 夕食: خبز الشعير خبز الشعير, رايب رايب, Oeuf, حميس مشوي باذنجان فلفل طماطم مشويين. 軽食/その他: Solyne Magnesium, مثلجات ايس كريم كراميل, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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