2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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2346 kcal
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脂質: 126.74g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 254.63g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. 昼食: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), M&M's Milk Chocolate M&M's, Planters NUT-rition Men's Health Mix, Oreo Golden Double Stuf, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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