2013年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
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1153 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 74.55g.
朝食: Milch, Haferflocken. 昼食: Kirschtomaten, Olivenöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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