2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
|
3200 kcal
|
脂質: 110.20g | たんぱく質: 152.99g | 炭水化物: 398.10g.
朝食: Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Савинов Twin Pix, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлеб, Вареное Яйцо, Петрушка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макароны Отварные. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Дыня. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
🐷potreblyat (160 см)の体重の記録
|