2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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2084 kcal
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脂質: 136.98g | たんぱく質: 116.44g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Filterkaffee, Leberkäse, Butter, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Gekochtes Ei. 昼食: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Meine Metzgerei Schinkensalami, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Reinert Bärchen-Streich, Milsani Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Creme Noblesse Lachs, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot. 夕食: Könecke Stadionwurst . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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