2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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509 kcal
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脂質: 20.78g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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