|
Возвращаюсь . Лето закончилось с результатом +2 кг. Неплохо.
|
64.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
|
1589 kcal
|
脂質: 89.81g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: SPAR Щука Фаршированная. 夕食: Салат Летний, Lay's Чипсы, SPAR Щука Фаршированная, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|