2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1572 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 166.79g.
朝食: Варенька Варенье Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Шарлиз Зефир, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Авангард Яйцо Куриное С1, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 昼食: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Шарлиз Зефир, Esoro Киноа Белая, Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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