2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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2015 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 205.25g.
昼食: Thiriet Esquimau Vanille, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Comté, Carrefour Taboulé au Poulet. 夕食: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Sandwich au Jambon et au Fromage. 軽食/その他: Fanta Fanta Orange (Canette), Mojito, Pizza Hut Gâteau Fondant au Chocolat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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