2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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805 kcal
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脂質: 10.35g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance 17%. 昼食: Kartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 軽食/その他: Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Kochschinken, Buko Balance 17%, REWE Bäcker Brötchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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