2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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541 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 11.49g.
朝食: Tomatoes, Avocados , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Boiled Chicken Breast. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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