2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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1293 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 71.80g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 夕食: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Арбуз, Лев Голицын Шампанское Брют. 軽食/その他: Чистая Линия Брикет на Вафлях. もっと...
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体重に変化ありません
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