2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
|
1544 kcal
|
脂質: 31.86g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 201.25g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik, عيش عيش بلدي. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, White Rice with Pasta (Cooked), Homa Made Cooked Green Peas with Tomato Sauce. 夕食: Mango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|