2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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432 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 39.65g.
朝食: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bon Aqua Вода с Лимоном. 夕食: Виноград, Окей Печенье Американское с Шоколадом. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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