2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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641 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 53.47g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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