2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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364 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 8.18g | 炭水化物: 54.21g.
朝食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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