2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
|
1703 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 191.00g.
朝食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе с Молоком. 昼食: Горбуша Жареная, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: SPAR Салат с Помидорами и Сыром. 軽食/その他: Яблочное Варенье, Зеленый Чай, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Горбуша Жареная, Flyfoods Бефстроганов из Курицы, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Грибной, Глобус Компот из Малины, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага, Салат Свекольный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|