2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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429 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Teri Balado, Nasi Putih, Telur Rebus. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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