2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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1085 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Babyfox Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Владхлеб Хлеб Ситный, Вареное Яйцо, Икра Красная. 昼食: Фермерское Подворье Йогурт Манго, Кремлина Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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