2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
|
524 kcal
|
脂質: 21.73g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 28.83g.
朝食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|