|
-200
|
95.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
1287 kcal
|
脂質: 34.97g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 182.12g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Акашево Крыло Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|