2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 73.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
879 kcal
|
脂質: 35.32g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 91.65g.
昼食: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Pé de Galinha, Manga Palmer, Manga Palmer, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Lasanha de Abobrinha, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Mimo Uva Verde sem Semente. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|