2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1927 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 270.99g.
朝食: Apples . 昼食: Cabbage Soup, New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 夕食: Beyond Meat The Beyond Burger Patty , Première Moisson French Baguette , Potato French Fries. 軽食/その他: Nesquik Strawberry Syrup, Fairlife 2% Chocolate Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Coffee with Cream and Sugar, Butter , Toasted Bagel, Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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