2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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2934 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 180.52g | 炭水化物: 372.62g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Техникум Пицца Четыре Сыра, Добрый Кола Карамель, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 夕食: Мёд, Обычные Блины. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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