2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1296 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Уха. 夕食: Семга Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Белый Хлеб. もっと...
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体重に変化ありません
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