2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
821 kcal
|
脂質: 24.29g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: President Сливочный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Каша гречневая на молоке. 昼食: Окей Хлеб Столовый, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку. 夕食: President Сливочный Сыр, ВкусВилл Котлета из Трески, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Roshen Зефир Розовый. もっと...
|
|