2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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894 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 137.35g.
朝食: Früchtetee. 昼食: Rote Paprika, Mestemacher Eiweißbrot, Golden Cheese Gouda Leicht. 夕食: Mirácoli Klassiker, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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