2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
2158 kcal
|
脂質: 90.78g | たんぱく質: 116.23g | 炭水化物: 207.58g.
朝食: Лента Вырезка Свиная, Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Гриль 1 Цезарь с Курицей . 夕食: Яйцо, Куриное Филе, Магнит Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс. 軽食/その他: Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Добрянка Брусника с Сахаром , Добрянка Брусника с Сахаром , Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Мед Липовый, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Простоквашино Кефир 2,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|