2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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555 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 46.30g.
朝食: Café, Manga Palmer, Molico Leite Desnatado em Pó, Nespresso Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Mantiqueira Ovo Jumbo, Tomates Cereja, Sadia Presunto Cozido Fatiado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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