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Schätzung mal wieder. 😉
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61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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1512 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 201.01g.
朝食: Leerdammer Leger, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 昼食: Chêne D'argent Weichkäse Light, Schwartau Schoko Mac, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chia-Samen, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen. 夕食: Wagner Piccolinis Schinken, Erdnussbutter, Schwartau Schoko Mac, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2015年 08月 21日 投稿者: Cocktailnase
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Neidisch bin, immer auf deine Palmen im Hintergrund...
2015年 08月 21日 投稿者: Happy*to*be
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Leider schon 7 Jahre her das Bild mit den Palmen 🌴. 😱 Aber ich mag diese Bilder sehr, da ich dorthin körperlich wieder zurück 🔙 will. Sobald ich's wieder schaffe, mehr ins Fitness zu gehen, sollte es passen. 😊
2015年 08月 21日 投稿者: Everlost
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