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2h30 de natation, ça paye :)
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64 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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1044 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Pommes Granny-Smith, Courgette, Champignons, Campo Largo Haricots Blancs, Carrefour Rumsteak. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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