2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1389 kcal
|
脂質: 51.59g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 157.41g.
朝食: Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний, Чай, President Сметана 10%, Малина, Банан, Домашнее Творожник/Манник. 昼食: Яблоко, Своя Линия Крабовые Палочки , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Maestro Сыр Маасдам 45%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. 夕食: Сливы, President Сметана 10%, Огурец, Морской Окунь, Вареное Яйцо, Кабачковые Драники. もっと...
|
体重に変化ありません
|