2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
844 kcal
|
脂質: 28.41g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Персики, Сметана . 昼食: Банан, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Белая Мука, Яйцо, Кабачок, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Norven Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|