2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1585 kcal
|
脂質: 78.61g | たんぱく質: 122.13g | 炭水化物: 106.44g.
朝食: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Авача Форель. 昼食: Молочная Пчела Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Молочная Пчела Сметана 15%, Щавелевый Суп, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|