2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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2387 kcal
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脂質: 143.30g | たんぱく質: 144.89g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 夕食: Foodfest Арахис Жареный Соленый, Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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