|
Ог 111
От 95
Ож 112
Об 112
|
92.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1705 kcal
|
脂質: 106.98g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Protein Rex Brownie Banana, Вареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Nestle Каша Быстров с Черникой. 昼食: Fish House Салат Чука , Александра Горбуша в Сливочном Соусе , Рис Отварной. 夕食: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|