2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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996 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. 軽食/その他: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium), Del Monte Mixed Fruit Cup, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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