2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
874 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Финики, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Пирожное, Клубника, Юнимилк Молоко "Шадринское", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|