2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1743 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 232.85g.
朝食: Pastel de Nuez, Café con leche salfer, Gelatina, PF Paté Sabor Ternera , Ideal Pan Molde Blanco. 昼食: Filete de Res, Carozzi Espirales, Café con leche salfer. 夕食: Fres&Co Barros Luco, Café con leche salfer. 軽食/その他: Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Manzana, Café con leche salfer. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|