2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1342 kcal
|
脂質: 54.26g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Garbanzos Cocidos. 昼食: McCormick Mostaza, Jamón de Pavo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Bimbo Pan Integral . 夕食: Jamón de Pavo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortillas de Harina. 軽食/その他: Leche Entera. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|