2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1113 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 96.87g.
朝食: ЯНТА Снежок. 昼食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Крекеры, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Сливушки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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