2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1127 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 109.25g.
朝食: Гречневый Суп на Говядине(без Мяса), Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Окраина Говядина Вареная. 夕食: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Чиабатта. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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