2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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939 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Jacobs Latte Macchiato, Majonez, Jajko na Miękko, Chleb Biały. 昼食: Sok Marchewkowy. 夕食: Karkówka Pieczona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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