2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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965 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
That is awesome Rose! How come I always gain when I'm not feeling well? So proud of you, keep up the great work!
:D
2015年 08月 21日 投稿者: spiritspell
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