2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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2564 kcal
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脂質: 130.96g | たんぱく質: 124.30g | 炭水化物: 215.25g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сарделька. 昼食: Сахар, Veladis Икра Минтая , Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр, Алан Сервелат. 夕食: Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Макароны Отварные, Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Алан Колбаса Сервелат, Конфета, Сахар, Ичня Сгущенка с Фруктозой, Оладьи на Кефире. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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