2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Mangut Lele, Nasi Putih. 昼食: Mangut Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Batagor Batagor, Jus Jeruk Peras Segar. 軽食/その他: Risoles. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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