2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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1165 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Margherita Pizza. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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