2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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1763 kcal
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脂質: 113.93g | たんぱく質: 155.58g | 炭水化物: 36.15g.
昼食: Ja! Bockwurst. 夕食: Olivenöl, Milfina Butter, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Milch 1,5%, Parmesan (Gerieben), Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Holländischer Gouda, Aldi Putenschnitzel. もっと...
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体重に変化ありません
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