2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1078 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 156.07g.
朝食: Itambé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Abóbora. 夕食: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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体重に変化ありません
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