2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1989 kcal
|
脂質: 95.78g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 193.36g.
朝食: Пятерочка Нектарин , Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 昼食: Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом. 夕食: Село Зелёное Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Tamaki Сухари Панировочные Панко, Окское Яйцо С1, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Помидоры, Огурец. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Рот Фронт Конфета Батончик Протеин, Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Батончик, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|